co brać

znaczy jestem młody bo 15 lat mam narazie nie musze jechac na mocno okreslonej diecie aby jesc dobrze i rzeczy ktore maja bialko itd dlatego pytam tutaj co zrobic jesc wiecej czy cos brac??(odzywki?)

no meganik ci ładnie powiedział co masz robić przecież, mamy ci narysowac? białko i xxl nie restrykcyjnie o jakis porach tylko zeby uzupełnic diete, jak masz mało białka np w drugim sniadaniu to podpijasz zaraz po nim białko, jak masz mało węgli - gainera, proste. dodatkowo gainera w ilosci 100g miozesz walnąc po treningu, a białko jak chcesz to [...]

a z tego co widze taki assault ma 5g kreaytny na porcje czyli tyle ile powinno sie brac, czyli biorac assault nie trzeba kretyny dorzucac?

w 1500g masz: 1050g wegli TYLKO 225g kretki i 9g tauryny hehe tyle co kot napłakał nei wiem jak to bys musial brac zeby cos dalo (rozumiem ze chodzi ci glownie o kreatyne w tej odzywce), wiec moim zdaniem za 60zl to lepiej kup sobie 500g samej kretki

a po co chcesz brać carbo przed treningiem nie jesz posiłku przed treningiem? Jeżeli carbo to ładuj ewentualnie tylko po treningu

To je fajny gainer po treningu, jeżeli nic innego nie masz... Napisz co z dieta i czy masz jeszcze jakies inne suple, i jak dlugo planujesz go brac .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." [...]

dla oszczednosci, to co nie brac w dt nic rano?

Co to wsparcie prozdrowotne? Nie rozumiesz podstaw a chcesz brać sie za suplementy ;/ W twoim wieku podstawa to odpowiednie jedzenie a takie sprawy jak dodatki to powinieneś omawiać z trenerem

j/w, choc testosterol i biosterol mozesz brac. nie bedzie miec co prawda wplywu na prozrosty silowe czy masowe, ale samopoczucie moze poprawic i dzialac - jak to sie mowi - prozdrowotnie...

A jak trening jest o 11 po sniadaniu tom wtedy jak brac ten zestaw i co w dni nietreningowe?

to skoncz i zostaw sobie na po swietach... najwyzej okup sobie blister olimpowski zeby miec te tabletki co zaczoles juz brac...

KO - najmilej wspominam Crevo - tez dobre, ale nie spodziewaj sie po tym wielkiej pompy pobudzenia itp Massacry nie bralem - ale urok tych wegli odstrasza bo po co placic za cukier tyle Nie bede orginalny, wiec jak poprzednicy: KO+mono DT: rano mono przed treningiem KO+kofeina (bylo milo) DNT: rano KO po poludniu mono krotki cykl wyjdzie bo 35 [...]

Aktualnie nie mogę wypełnić ankiety, ale już miałem problemy ze zbyt wysokim estrogenem. Co polecacie brać na obniżenie estro?

Kolejny as co się dzieje że chcesz brać clomid myślisz że to są cukierki Zmieniony przez - WSRH666 w dniu 2014-01-25 13:42:09

wiec co mam brać do tego nitrobolonu 2 czy sam nitro ?

wiec co mam brać do tego nitrobolonu 2 czy sam nitro ? wystarczy przeczytać ze zrozumieniem

przestańcie sie kłócić morze , wiec co mam brać do tego nitrobolonu 2 ?

przestańcie sie kłócić morze , wiec co mam brać do tego nitrobolonu 2 ? Morze to jest głębokie i szerokie, do nitrobolonu proponuje słownik

jeszcze jedno pyt: ćwiczę MT2x tydz to po treningu MT też tę drugą dawkę brać? co w nietreningowe? (2 dni w tyg) - tylko rano 6 tabsów?

to ten http://www.sfd.pl/sklep/Premium_Nutrition_Thyrotherm-opis1362.html ale nie wiem czy jest on nowy czy stary - czyli do 3 mógłbym w dni treningu dojść ? a co z dniami wolnymi kiedy robie brzuszki i troche drążka - moge tez brać ?